Joggen ...
... macht Spaß und bringt gute Laune an den Tag ;-)
vergangene Wettbewerbe
Hier werden noch einige Informationen zu vergangenen Veranstaltungen folgen.
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Ergebnisse von offiziellen Laufveranstaltungen:
| Zusammenfassung der Läufe | Distanz | Zeit | Zeit pro KM | Geschw. | Datum | Fazit | Jahr | ||
| Walter Eifert Crosslauftag | 6,30 km | 00:38:18 | 6:04:46 | 9,87 km/h | 12.03.2011 | 2011 | |||
| 10. Regionalpark Volkslauf | 12,84 km | 01:12:29 | 5:38:42 | 10,63 km/h | 06.04.2011 | Läufe: 9 | |||
| 13. HK-Kreisstadt- Lauf | 10,00 km | 00:56:02 | 5:36:12 | 10,71 km/h | 02.06.2011 | Strecke : 102,06 km | |||
| J.P. Morgan Challenge | 6,07 km | 00:31:03 | 5:06:20 | 11,75 km/h | 15.06.2011 | Geschw.: 5:29 min/km | |||
| 16. Mittsommerlauf Wallau | 9,99 km | 00:50:21 | 5:02:24 | 11,90 km/h | 17.06.2011 | Geschw.: 11,01 km/h | |||
| 10. FRAPORT-Lauf | 9,66 km | 00:48:37 | 5:01:58 | 11,92 km/h | 30.06.2011 | ||||
| 7. Weinbergslauf Hochheim | 15,39 km | 01:24:49 | 5:30:40 | 10,89 km/h | 04.09.2011 | ||||
| Arque-Lauf (Sprint L) | 21,73 km | 02:20:28 | 6:27:51 | 9,28 km/h | 13.11.2011 | ||||
| Spiridon Silvesterlauf | 10,08 km | 00:49:45 | 4:56:08 | 12,16 km/h | 31.12.2011 | ||||
Walter Eifert Crosslauftag |
6,09 km | 00:31:25 | 5:09:31 | 11,63 km/h | 10.03.2012 | 2012 | |||
| 11. FRAPORT-Lauf | 10,21 km | 00:55:08 | 5:24:00 | 11,11 km/h | 24.05.2012 | Läufe: 7 | |||
| J.P. Morgan Challenge | 5,60 km | 00:29:27 | 5:15:32 | 11,41 km/h | 14.06.2012 | Strecke : 73,71 km | |||
| 17. Mittsommerlauf Wallau | 9,94 km | 00:50:21 | 5:03:55 | 11,85 km/h | 22.06.2012 | Geschw.: 5:24 min/km | |||
| 8. Weinbergslauf Hochheim | 7,69 km | 00:40:51 | 5:18:44 | 11,29 km/h | 09.09.2012 | Geschw.: 11,19 km/h | |||
| Arque-Lauf (Sprint L) | 21,82 km | 02:19:29 | 6:23:33 | 9,39 km/h | 11.11.2012 | ||||
| Silvesterlauf TG Weilbach | 12,36 km | 01:03:49 | 5:09:47 | 11,62 km/h | 31.12.2012 | ||||
11. Lufthansa Halbmarathon |
21,16 km | 01:55:10 | 5:26:34 | 11,02 km/h | 10.03.2013 | 2013 | |||
| 12. Regionalpark Volkslauf | 6,50 km | 00:31:54 | 4:46:09 | 12,58 km/h | 20.04.2013 | Läufe: 10 | |||
| 15. HK-Kreisstadt- Lauf | 10,01 km | 00:51:46 | 5:10:17 | 11,60 km/h | 09.05.2013 | Strecke : 114,71 km | |||
| J.P. Morgan Challenge | 5,60 km | 00:28:34 | 5:06:04 | 11,76 km/h | 02.06.2013 | Geschw.: 5:10 min/km | |||
| 18. Mittsommerlauf Wallau | 9,98 km | 00:49:43 | 4:58:54 | 12,04 km/h | 21.06.2013 | Geschw.: 11,65 km/h | |||
| 12. FRAPORT-Lauf | 9,81 km | 00:47:24 | 4:49:54 | 12,42 km/h | 27.06.2013 | ||||
| 2. Lebenslauf Flörsheim | 9,90 km | 00:48:22 | 4:53:08 | 12,28 km/h | 24.08.2013 | ||||
| 9. Weinbergslauf | 15,39 km | 01:21:50 | 5:19:02 | 11,28 km/h | 09.09.2013 | ||||
| Arque-Lauf (Sprint M) | 14,00 km | 01:22:30 | 5:53:34 | 10,18 km/h | 10.11.2013 | ||||
| Silvesterlauf TG Weilbach | 12,36 km | 01:05:12 | 5:16:30 | 11,37 km/h | 31.12.2013 | ||||
Walter Eifert Crosslauftag |
6,07 km | 00:31:52 | 5:15:00 | 11,43 km/h | 08.03.2014 | 2014 | |||
| 16. HK-Kreisstadt- Lauf | 10,00 km | 00:48:51 | 4:53:06 | 12,28 km/h | 29.05.2014 | Läufe: 8 | |||
| 13. FRAPORT Lauf | 9,77 km | 00:47:07 | 4:49:21 | 12,44 km/h | 05.06.2014 | Strecke : 84,36 km | |||
| JP Morgan Challenge | 5,68 km | 00:29:01 | 5:06:31 | 11,74 km/h | 11.06.2014 | Geschw.: 5:12 min/km | |||
| 29. Eppsteiner Burglauf | 7,63 km | 00:40:17 | 5:16:47 | 11,36 km/h | 27.06.2014 | Geschw.: 11,58 km/h | |||
| 19. Mittsommerlauf | 10,00 km | 00:49:07 | 4:54:42 | 12,22 km/h | 04.07.2014 | ||||
| ARQUE-Lauf | 22,72 km | 02:15:50 | 5:58:43 | 10,04 km/h | 09.11.2014 | ||||
| Silvesterlauf TG-Weilbach | 12,49 km | 01:07:10 | 5:22:39 | 11,16 km/h | 31.12.2014 | ||||